Garmin Connect hat kein Pflichtabonnement, Sie müssen also nichts kündigen, um Ihre Daten zu behalten: Wer den optionalen Tarif Connect+ beendet, verliert dessen Zusatzfunktionen, nicht das Konto. Was Ihre Daten löschen kann, ist eine lange Pause in der Kontoaktivität. „Wenn Ihr Garmin-Konto auf allen unseren Websites und Diensten mindestens 2 Jahre lang keine Aktivität zeigt, wird Ihr Konto gelöscht“, und das Tragen der Uhr zählt nicht als Aktivität. Exportieren Sie Ihre Daten, bevor Sie die Uhr weglegen.
Die Seiten von Garmin wurden am 24. Oktober 2026 geprüft. Die Zitate sind unsere Übersetzungen der englischen Seiten von Garmin; die Namen von Menüs und Dateien stammen aus den englischen Hilfeseiten, die deutschen Namen in der App haben wir nicht geprüft. Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine Rechtsberatung.
Connect+ ist optional
Als Garmin Connect+ am 27. März 2025 startete, sagte das Unternehmen: „Alle bestehenden Funktionen und Daten in Garmin Connect bleiben kostenlos“ (Garmin Newsroom). Die Handbücher beschreiben den Tarif als Zusatz: „Mit einem Garmin-Connect+-Abonnement können Sie die Daten, Verbindungen und das Training in Ihrem Garmin-Connect-Konto erweitern.“ Er bringt Active-Intelligence-Auswertungen, LiveTrack+, Garmin Trails, Live-Daten für Indoor-Training, zusätzliche Trainingshinweise, Ernährungsprotokolle, ein Leistungs-Dashboard und Abzeichen (Garmin, Handbuch der Forerunner 570).
Laut den Abonnementbedingungen von Garmin wird eine Kündigung „zum Ende Ihrer jeweils laufenden Abonnementlaufzeit wirksam“; danach müssen Sie die Nutzung dieses Abonnementdienstes einstellen. Weder die Bedingungen noch die Hilfeseiten von Garmin sagen, was mit dem geschieht, was Sie mit Connect+-Funktionen erstellt haben, etwa Ernährungsprotokollen oder eigenen Diagrammen im Leistungs-Dashboard. Wenn Sie darauf angewiesen sind, sichern Sie, was Sie brauchen, bevor die Laufzeit endet.
Die Frist von zwei Jahren
Das Hilfecenter von Garmin listet auf, was als Aktivität auf einem Konto zählt:
- Zählt: Anmeldungen, Uploads von einem Gerät, Käufe, die Interaktion mit den Marketing-E-Mails von Garmin und Interaktionen in der Community.
- Zählt nicht: „Nutzung eines Geräts“ sowie Karten-Updates, die keine Anmeldung brauchen.
Eine Uhr, die Sie jeden Tag tragen, aber nicht mehr synchronisieren, hält das Konto also nicht am Leben. Garmin schickt vor der Löschung mehrere Benachrichtigungen an die E-Mail-Adresse des Kontos, und „Daten können nach der Löschung nicht wiederhergestellt werden.“ Garmin ergänzt, dass beim Löschen eines Kontos die Daten aller Websites, Apps und Dienste von Garmin gelöscht werden, die dieses Konto nutzen, etwa Garmin Connect, Connect IQ und inReach. Um das Konto zu behalten, melden Sie sich unter garmin.com/account an; Garmin sagt: „Die Anmeldung zeigt Aktivität auf dem Konto, sodass das Konto nicht mehr automatisch gelöscht wird“ (Garmin Support, inaktive Konten).
Laut Datenschutzerklärung bewahrt Garmin Ihre personenbezogenen Daten auf, „solange Ihr Garmin-Konto als aktiv gilt“, oder so lange, wie das Gesetz es verlangt (Datenschutzerklärung von Garmin Connect, 9. Januar 2026).
Exportieren Sie, bevor Sie aufhören
Garmin bietet drei Exporte, und vielleicht brauchen Sie alle drei (Garmin Support, Export):
- Das ganze Konto. Gehen Sie zu Garmin Account Data Management, melden Sie sich an, wählen Sie Export Your Data, dann Request Data Export. Garmin schickt per E-Mail einen Download-Link: „Links werden in der Regel innerhalb von 48 Stunden verschickt, es kann aber bis zu 30 Tage dauern.“ Ihre Aktivitäten liegen darin als FIT-Dateien im Ordner
DI_CONNECT. - Die Wellness-Dateien eines Tages. Wählen Sie auf der Website von Garmin Connect Ihr Profilsymbol, Account Settings, Account information, ein Datum und dann Export. Sie erhalten die originalen FIT-Dateien dieses Tages, die laut Garmin Schritte, Schlaf, Stress, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und mehr enthalten. Das geht immer nur für einen Tag.
- Aktivitäten und Berichte. Jede Aktivität lässt sich über ihr Zahnradmenü als originale FIT-Datei herunterladen, und die Aktivitätsliste und die Berichte lassen sich als CSV-Zusammenfassungen exportieren.
Fordern Sie den Export des ganzen Kontos früh an: Bei bis zu 30 Tagen bis zum Link sollten Sie ihn nicht auf die letzte Woche verschieben. Der Ratgeber So exportieren Sie Ihre HRV-Daten von jedem Gerät erklärt, wann eine Aktivitätsdatei Schlag-zu-Schlag-Intervalle enthält und was Sie mit FIT-Dateien tun können.
Eine Kopie anfordern
Garmin verweist zuerst auf sein Self-Service-Portal, das Account Management Center, „um jederzeit auf Ihre Daten zuzugreifen, sie zu exportieren, zu berichtigen oder zu löschen“ (Datenschutzerklärung von Garmin Connect). Lässt der Export Daten aus, die Sie haben möchten, fordern Sie eine Kopie an:
- Wo: Im Europäischen Wirtschaftsraum (EWR), im Vereinigten Königreich und in der Schweiz ist die Garmin Würzburg GmbH für Ihre Daten verantwortlich; ihr Datenschutzbeauftragter für die EU ist unter euprivacy@garmin.com erreichbar. Anderswo, außerhalb des chinesischen Festlands, ist es die Garmin International, Inc., erreichbar unter privacy@garmin.com (Datenschutzerklärung von Garmin Connect). Laut Garmin können Personen mit Wohnsitz in „jedem US-Bundesstaat mit einem umfassenden Datenschutzgesetz“ Auskunft oder eine übertragbare Kopie verlangen, und Garmin kann Sie bitten, sich anzumelden, um Ihre Identität zu bestätigen (Garmin, Your Data Protection Rights).
- Was: Die Daten, die Sie in der App sehen, in der Auflösung, in der Garmin sie speichert. Garmin kürzt die Herzfrequenzvariabilität im Deutschen mit HFV ab, daher „HFV-Status“. Das Diagramm des „HFV-Status“ zeigt, wie sich die HRV im Lauf der Nacht verändert hat, und Garmin gibt „Ihre höchste HRV, die in einem beliebigen 5-Minuten-Zeitraum der Nacht aufgezeichnet wurde“ an (Garmin Technology). Nennen Sie deshalb die nächtlichen HRV-Messwerte hinter dem „HFV-Status“, die Herzfrequenz über den ganzen Tag, Stress, Schlafphasen, die Zeiträume und ein Format wie FIT, CSV oder JSON. Der Ratgeber Rechte an Wearable-Daten: eine volle Kopie anfordern erklärt, warum eine Kopie die Daten enthalten sollte und keine Zusammenfassung, und wo dieses Argument endet.
- Wann: Garmin nennt keine eigene Frist. Nach der DSGVO und der britischen DSGVO (UK GDPR) muss ein Unternehmen innerhalb eines Monats antworten; die Frist kann um zwei weitere Monate verlängert werden, wenn das wegen der Komplexität oder der Zahl der Anträge nötig ist (Art. 12 DSGVO). Nach der DSGVO ist die erste Kopie kostenlos (Art. 15 Abs. 3); ein Unternehmen darf selbst einen ersten Antrag nur ausnahmsweise ablehnen, wenn es nachweist, dass er in missbräuchlicher Absicht gestellt wurde (Gerichtshof der Europäischen Union, C-526/24).
Ein Balkendiagramm der Antwortfristen in Kalendertagen, ein Balken pro Rechtsraum, von 0 bis 90 Tagen. EU und EWR (DSGVO): 1 Monat, bis zu 3 bei Bedarf wegen komplexer oder zahlreicher Anfragen. Vereinigtes Königreich (UK GDPR): 1 Monat, bis zu 3 bei Bedarf wegen komplexer oder zahlreicher Anfragen. Kalifornien (CCPA): 45 Tage, bis zu 90, wenn vernünftigerweise nötig, mit Mitteilung. Brasilien (LGPD): 15 Tage für die vollständige Auskunft. Südkorea (PIPA): 10 Tage; Aufschub mit angegebenem Grund möglich. Russland (152-FZ): 10 Arbeitstage, bis zu 15 mit begründeter Mitteilung. Japan (APPI): „Unverzüglich“: keine Zahl von Tagen.
Der Briefgenerator für Datenanfragen enthält die Adressen von Garmin und fasst diese Punkte in einem Brief zusammen. Stellen Sie den Antrag, bevor ein Konto zwei Jahre ohne Aktivität erreicht: Ein Unternehmen schuldet nur die Daten, die es noch hat. Antwortet Garmin nicht rechtzeitig, legt der Ratgeber Rechte an Wearable-Daten: eine volle Kopie anfordern die Erinnerung und die Beschwerdewege an Ihrem Wohnort dar.