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Ist meine HRV normal?

Ordnen Sie einen Wert ein, den Sie schon haben. Geben Sie HRV, Alter und Geschlecht ein und sehen Sie, wo er in der veröffentlichten Forschung zu gesunden Erwachsenen liegt.

Aus Ihrer App oder von einer Messung mit Brustgurt. Die meisten Apps zeigen den RMSSD in Millisekunden.

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Die Referenzwerte mit ihren Quellen stehen in unserem Datensatz mit HRV-Referenzwerten, mit CSV-Download.