Alle HRV-Parameter an einem Ort

HRV-Apps und -Programme geben Dutzende Werte an. Hier sind sie alle, nach Familien geordnet, jeweils mit dem, was sie messen, ihrer Einheit, der nötigen Aufzeichnungsdauer und einem Link zur ausführlichen Erklärung.

Um zu sehen, wie sich diese Werte an Beispielaufzeichnungen verändern, öffnen Sie das HRV-Labor. Um sie aus Ihren eigenen Schlag-für-Schlag-Daten zu berechnen, nutzen Sie den HRV-Rechner. Begriffe, die keine Parameter sind, finden Sie im Glossar.

Zeitbereich

Statistiken, die direkt aus der Liste der Schlag-für-Schlag-Intervalle gebildet werden: Mittelwerte, Streuungen und die Anzahl großer Sprünge. Die meisten Apps geben einen dieser Werte an, meist den RMSSD.

Mehr dazu: Welche dieser Parameter eine Uhr oder ein Ring im Vergleich zu einem Brustgurt am stärksten verändert

Mittleres RR, Herzfrequenz

Mittleres RR-Intervall und mittlere Herzfrequenz

Der durchschnittliche Abstand zwischen zwei Herzschlägen in einer Aufzeichnung, in Millisekunden. Die Herzfrequenz ist der Kehrwert davon: 60.000 geteilt durch das mittlere RR-Intervall.

Einheit

ms (Herzfrequenz in S/min)

Spiegelt vor allem

Wie schnell das Herz im Mittel schlägt; alle anderen Werte sind vor diesem Hintergrund zu deuten.

Aufzeichnung

Beliebige Dauer Jede Aufzeichnung; es ist der Durchschnitt dessen, was Sie aufzeichnen.

$\mathrm{RR}_{\mathrm{mean}} = \frac{1}{N}\sum_{i=1}^{N}\mathrm{RR}_i,\qquad \mathrm{HR} = \frac{60\,000}{\mathrm{RR}_{\mathrm{mean}}}$
RHR

Ruheherzfrequenz

Wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt, wenn Sie völlig in Ruhe sind. Bei Erwachsenen liegt die Ruheherzfrequenz meist bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute, bei gut trainierten Sportlerinnen und Sportlern niedriger.

Einheit

bpm

Spiegelt vor allem

Herzfrequenz in Ruhe; Fitness senkt sie über Monate, während Krankheit, schlechter Schlaf und Stress sie erhöhen.

Aufzeichnung

Beliebige Dauer Ein Wert in Ruhe: Manche Geräte erfassen ihn im Schlaf, andere bei einer Messung am Tag.

$\mathrm{HR} = \frac{60\,000}{\mathrm{RR}_{\mathrm{mean}}}$
RMSSD

Quadratwurzel des Mittelwerts der quadrierten Differenzen aufeinanderfolgender NN-Intervalle

Quadratwurzel aus dem Mittelwert der quadrierten Differenzen aufeinanderfolgender Intervalle: eine HRV-Messgröße in ms, die zeigt, wie stark sich jeder Herzschlagabstand vom nächsten unterscheidet. Spiegelt vor allem die Vagusaktivität wider.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Schnelle, an die Atmung gekoppelte Veränderungen von Schlag zu Schlag, die vor allem die Vagusaktivität widerspiegeln.

Aufzeichnung

Unter 5 min Bleibt auch bei kurzen Aufzeichnungen aussagekräftig: Im Liegen ergab ein Abschnitt von 10 Sekunden einen gültigen Wert, gemessen an 5 Minuten als Referenz.

$\mathrm{RMSSD} = \sqrt{\frac{1}{N-1}\sum_{i=1}^{N-1}\left(\mathrm{RR}_{i+1}-\mathrm{RR}_i\right)^2}$
lnRMSSD

Natürlicher Logarithmus des RMSSD

Der natürliche Logarithmus des RMSSD, ohne Einheit. Das Logarithmieren gleicht die Streuung der RMSSD-Werte aus, sodass sich Veränderungen von Tag zu Tag leichter vergleichen und auswerten lassen.

Einheit

ohne Einheit (Logarithmus von ms)

Spiegelt vor allem

Dieselbe Vagusaktivität wie beim RMSSD, auf einer Skala, die Veränderungen von Tag zu Tag vergleichbar macht.

Aufzeichnung

Unter 5 min Wie beim RMSSD, aus dem er berechnet wird.

$\mathrm{lnRMSSD} = \ln\left(\mathrm{RMSSD}\right)$
SDSD

Standardabweichung der Differenzen aufeinanderfolgender NN-Intervalle

Die Standardabweichung der Differenzen zwischen benachbarten NN-Intervallen, in Millisekunden. Sie hat fast denselben Wert wie der RMSSD und misst dieselbe schnelle Veränderung von Schlag zu Schlag.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Dieselbe schnelle Veränderung von Schlag zu Schlag wie beim RMSSD; in Ruhe sind beide Werte fast gleich.

Aufzeichnung

Unter 5 min Wie beim RMSSD, da beide Werte fast übereinstimmen.

$\mathrm{SDSD} = \sqrt{\frac{1}{N-2}\sum_{i=1}^{N-1}\left(\Delta_i-\Delta_{\mathrm{mean}}\right)^2},\quad \Delta_i = \mathrm{RR}_{i+1}-\mathrm{RR}_i$
SDNN

Standardabweichung der NN-Intervalle

Die Standardabweichung aller NN-Intervalle einer Aufzeichnung, in Millisekunden. Sie misst die Gesamtvariabilität, und ihr Wert hängt stark von der Dauer der Aufzeichnung ab.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Gesamtvariabilität über alle Geschwindigkeiten, von Atemschwankungen bis zu langsamen Verschiebungen.

Aufzeichnung

5 min Meist 5 Minuten oder 24 Stunden. Der Wert wächst mit der Dauer; vergleichen Sie daher nur gleich lange Aufzeichnungen.

$\mathrm{SDNN} = \sqrt{\frac{1}{N-1}\sum_{i=1}^{N}\left(\mathrm{RR}_i-\mathrm{RR}_{\mathrm{mean}}\right)^2}$
NN50

Anzahl der Differenzen aufeinanderfolgender NN-Intervalle über 50 ms

Die Anzahl der Paare benachbarter NN-Intervalle, die sich um mehr als 50 Millisekunden unterscheiden. Teilt man sie durch die Zahl der Intervalle, erhält man den pNN50.

Einheit

count

Spiegelt vor allem

Wie oft der Abstand zwischen zwei Schlägen um mehr als 50 ms springt, eine vagal gesteuerte Veränderung.

Aufzeichnung

Unter 5 min 2 Minuten sind der kürzeste übliche Abschnitt; Anzahlen aus unterschiedlich langen Aufzeichnungen lassen sich nicht vergleichen.

$\mathrm{NN50} = \#\left\{\,i : \left|\mathrm{RR}_{i+1}-\mathrm{RR}_i\right| > 50\ \mathrm{ms}\right\}$
pNN50

Anteil der Differenzen aufeinanderfolgender NN-Intervalle über 50 ms

Der Anteil benachbarter NN-Intervalle, die sich um mehr als 50 Millisekunden unterscheiden. Er bildet wie der RMSSD schnelle, vagal bestimmte Veränderungen ab, aber als Anteil und nicht als Größe.

Einheit

%

Spiegelt vor allem

Dieselbe schnelle, vagal gesteuerte Veränderung wie beim RMSSD, als Anteil statt als Größe; er hängt stark von der Herzfrequenz ab.

Aufzeichnung

Unter 5 min Wie bei NN50; der pNN50 teilt diese Anzahl durch die Zahl der Intervalle.

$\mathrm{pNN50} = \frac{\mathrm{NN50}}{N-1}\times 100$
pNN20

Anteil der Differenzen aufeinanderfolgender NN-Intervalle über 20 ms

Der Anteil benachbarter NN-Intervalle, die sich um mehr als 20 Millisekunden unterscheiden. Ein naher Verwandter des pNN50 mit niedrigerer Schwelle, der auch dann noch ausschlägt, wenn sich die Abstände von Schlag zu Schlag nur wenig ändern.

Einheit

%

Spiegelt vor allem

Kleinere schnelle Veränderungen, für Herzen, die in einem Schlag selten um 50 ms springen.

Aufzeichnung

Unter 5 min Wie beim pNN50; nur die Schwelle ist anders.

$\mathrm{pNN20} = \frac{\#\left\{\,i : \left|\mathrm{RR}_{i+1}-\mathrm{RR}_i\right| > 20\ \mathrm{ms}\right\}}{N-1}\times 100$
SDANN

Standardabweichung der mittleren NN-Intervalle aller 5-Minuten-Abschnitte

Die Standardabweichung des mittleren NN-Intervalls jedes 5-Minuten-Abschnitts einer 24-Stunden-Messung, in Millisekunden. Sie misst die langsamen Veränderungen über einen Tag und blendet alles Schnellere aus.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Langsame Veränderungen der Herzfrequenz im Tagesverlauf, wobei die schnellen Schwankungen herausgemittelt sind.

Aufzeichnung

24 h Gedacht für 24-Stunden-Aufzeichnungen, die in 5-Minuten-Abschnitte geteilt werden.

$\mathrm{SDANN} = \sqrt{\frac{1}{K-1}\sum_{k=1}^{K}\left(\mathrm{RR}_{\mathrm{mean},k}-\mathrm{RR}_{\mathrm{mean}}\right)^2}$
SDNNI

SDNN-Index

Der Mittelwert des SDNN aller 5-Minuten-Abschnitte einer 24-Stunden-Aufzeichnung, in Millisekunden. Er erfasst die Variabilität innerhalb jedes Abschnitts und lässt die langsame Drift zwischen den Abschnitten weg.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Variabilität innerhalb einzelner Abschnitte von wenigen Minuten, über den Tag gemittelt; er korreliert mit der VLF-Leistung.

Aufzeichnung

24 h Eine 24-Stunden-Aufzeichnung, in 5-Minuten-Abschnitte geteilt.

$\mathrm{SDNNI} = \frac{1}{K}\sum_{k=1}^{K}\mathrm{SDNN}_k$

Geometrisch

Kennwerte, die aus der Form des Histogramms der Intervalle abgelesen werden. Der Triangularindex und TINN wurden für 24-Stunden-Holter-Aufzeichnungen entwickelt.

HTI

HRV-Triangularindex

Die Zahl der NN-Intervalle einer Aufzeichnung, geteilt durch die Höhe der höchsten Säule ihres Histogramms. Ein einheitenloses geometrisches Maß der Gesamtvariabilität, auf das einige fehlerhafte Schläge kaum Einfluss haben.

Einheit

ratio

Spiegelt vor allem

Gesamtvariabilität wie beim SDNN, in einer Form, die wenige fehlerhafte Schläge kaum verschieben.

Aufzeichnung

24 h Mindestens 20 Minuten, am besten 24 Stunden; 5 Minuten sind der übliche Kurzzeitabschnitt, 2 ein vorgeschlagenes Minimum.

$\mathrm{HTI} = \frac{N}{\max_k\, n_k}$
TINN

Triangulare Interpolation des NN-Intervall-Histogramms

Die Breite der Grundlinie des Dreiecks, das am besten zum Histogramm der NN-Intervalle passt, in Millisekunden. Ein geometrisches Maß der Gesamtvariabilität aus der 24-Stunden-Auswertung eines Langzeit-EKGs.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Gesamtvariabilität, als Breite des Intervall-Histogramms.

Aufzeichnung

24 h Vorgesehen für 20 Minuten bis 24 Stunden; ein Tag ergibt ein viel breiteres Histogramm als 5 Minuten.

$\mathrm{TINN} = N_t - M_t,\quad (M_t, N_t) = \arg\min_{M,N}\sum_k \left(n_k - T_{M,N}(k)\right)^2$
SI

Stressindex nach Baevsky

Eine Zahl ohne Einheit, berechnet aus dem Histogramm der Herzschlagabstände. Sie steigt, wenn der Rhythmus gleichmäßiger und weniger variabel wird; Baevsky deutete das als Belastung der Regulation des Körpers.

Einheit

ratio

Spiegelt vor allem

Wie gleichmäßig und schmal der Rhythmus ist; er steigt, wenn die Variabilität sinkt. Er stammt aus der sowjetischen Raumfahrtmedizin.

Aufzeichnung

5 min 5 Minuten in neueren Studien; eine längere Aufzeichnung erfasst langsame Verschiebungen, die den Bereich verbreitern.

$\mathrm{SI} = \frac{\mathrm{AMo}}{2\,\mathrm{Mo}\,\mathrm{MxDMn}}$

Frequenzbereich

Die Intervallreihe, zerlegt in Rhythmen unterschiedlicher Geschwindigkeit, wie ein Klang in Töne. Jedes Frequenzband enthält die Schwankungen, die sich in seinem Tempo wiederholen.

ULF

Leistung im ultraniedrigen Frequenzbereich

Die Varianz der Herzschlagintervalle unterhalb von 0,003 Hz, in ms²: Rhythmen, die langsamer sind als ein Zyklus alle 5 Minuten, darunter der Tag-Nacht-Wechsel. Messbar nur aus einer 24-Stunden-Messung.

Einheit

ms²

Spiegelt vor allem

Die langsamsten Rhythmen, weniger als ein Zyklus alle 5 Minuten, einschließlich des Tag-Nacht-Rhythmus.

Aufzeichnung

24 h Nur aus einer 24-Stunden-Aufzeichnung.

$\mathrm{ULF} = \int_{0}^{0.003} P(f)\,\mathrm{d}f$
VLF

Leistung im sehr niedrigen Frequenzbereich

Die Varianz der Herzschlagabstände im Band von 0,003 bis 0,04 Hz, in ms²: Rhythmen, die sich alle 25 Sekunden bis 5 Minuten wiederholen. Nötig sind mindestens 5 Minuten Aufzeichnung; am besten beurteilt man sie über 24 Stunden.

Einheit

ms²

Spiegelt vor allem

Rhythmen, die sich alle 25 Sekunden bis 5 Minuten wiederholen; ihre Bedeutung in kurzen Aufzeichnungen ist fraglich.

Aufzeichnung

24 h Mindestens 5 Minuten, am besten über 24 Stunden gedeutet.

$\mathrm{VLF} = \int_{0.003}^{0.04} P(f)\,\mathrm{d}f$
LF

Leistung im niedrigen Frequenzbereich

Varianz der Herzschlagabstände im Band 0,04 bis 0,15 Hz, in ms²: Rhythmen, die sich alle 7 bis 25 Sekunden wiederholen. Früher als Sympathikus-Maß gedeutet, heute umstritten.

Einheit

ms²

Spiegelt vor allem

In Ruhe vor allem Blutdruckwellen bei etwa 0,1 Hz; kein reines Maß für den Sympathikus.

Aufzeichnung

5 min Mindestens etwa 2 Minuten; 5 Minuten sind die übliche Kurzzeitaufzeichnung.

$\mathrm{LF} = \int_{0.04}^{0.15} P(f)\,\mathrm{d}f$
HF

Leistung im hohen Frequenzbereich

Die Varianz der Herzschlagabstände im Frequenzband von 0,15 bis 0,40 Hz, in ms²: dem Bereich der normalen Atmung. Bei einer Atmung von 9 bis 24 Atemzügen pro Minute spiegelt sie vor allem die Vagusaktivität wider.

Einheit

ms²

Spiegelt vor allem

Der Atemrhythmus und, bei 9 bis 24 Atemzügen pro Minute, auch die Aktivität des Vagus.

Aufzeichnung

Unter 5 min Mindestens etwa 1 Minute; 5 Minuten sind die übliche Kurzzeitaufzeichnung.

$\mathrm{HF} = \int_{0.15}^{0.40} P(f)\,\mathrm{d}f$
TP

Gesamtleistung

Summe der Leistung in allen Bändern des Spektrums, in ms²: die Varianz der Herzschlagabstände. Bei einer 5-Minuten-Aufzeichnung ist sie VLF + LF + HF; über 24 Stunden kommt ULF hinzu.

Einheit

ms²

Spiegelt vor allem

Die gesamte Varianz der Intervalle: das Gegenstück des SDNN im Frequenzbereich.

Aufzeichnung

5 min 5 Minuten oder 24 Stunden; wie der SDNN hängt sie von der Dauer ab.

$\mathrm{TP} = \mathrm{ULF} + \mathrm{VLF} + \mathrm{LF} + \mathrm{HF} = \int_{0}^{0.40} P(f)\,\mathrm{d}f$
LF/HF

LF/HF-Verhältnis

LF-Leistung geteilt durch HF-Leistung, ohne Einheit. Es sollte das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus abbilden, doch die Forschung zeigt, dass es das nicht verlässlich messen kann.

Einheit

ratio

Spiegelt vor allem

LF im Verhältnis zu HF; die Atmung verschiebt es stark, und es ist kein verlässliches Maß für die „sympathovagale Balance“.

Aufzeichnung

5 min 5 Minuten, die Dauer, aus der seine Referenzwerte stammen.

$\frac{\mathrm{LF}}{\mathrm{HF}} = \frac{\int_{0.04}^{0.15} P(f)\,\mathrm{d}f}{\int_{0.15}^{0.40} P(f)\,\mathrm{d}f}$
LF n.u., HF n.u.

Normierte Einheiten

LF- oder HF-Leistung als Prozentsatz ihrer Summe (LF + HF) statt in ms². Beide ergeben zusammen immer 100 und enthalten daher gemeinsam nur eine einzige Information.

Einheit

nu

Spiegelt vor allem

Die Aufteilung zwischen LF und HF ohne ihre Gesamtgröße; zusammen ergeben sie immer 100.

Aufzeichnung

5 min 5 Minuten, wie bei LF und HF.

$\mathrm{LF}_{\mathrm{nu}} = \frac{\mathrm{LF}}{\mathrm{LF}+\mathrm{HF}}\times 100,\qquad \mathrm{HF}_{\mathrm{nu}} = \frac{\mathrm{HF}}{\mathrm{LF}+\mathrm{HF}}\times 100$
LF-Peak, HF-Peak

Peakfrequenz

Die Frequenz in Hz, bei der ein Band des HRV-Spektrums seine höchste Leistung hat. Der HF-Peak entspricht meist der Atemfrequenz, der LF-Peak liegt meist nahe 0,1 Hz.

Einheit

Hz

Spiegelt vor allem

Welcher Rhythmus ein Frequenzband dominiert; der HF-Peak ist meist die Atemfrequenz.

Aufzeichnung

5 min 5 Minuten, wie beim Spektrum, aus dem sie abgelesen wird.

$f_{\mathrm{peak}} = \arg\max_{f \in \text{band}} P(f)$
Kohärenz

Ein Wert von HeartMath dafür, wie viel des HRV-Spektrums in einem schmalen Peak zwischen 0,04 und 0,26 Hz liegt. Langsames Atmen mit etwa 6 Atemzügen pro Minute erzeugt ihn; der Wert misst also weitgehend das Atemtempo.

Einheit

ratio

Spiegelt vor allem

Wie viel vom Spektrum in einem einzigen schmalen Peak liegt; sie misst weitgehend das Atemtempo.

Aufzeichnung

5 min Aus einem Kurzzeitspektrum abgelesen, wie bei LF und HF; die Apps von HeartMath geben sie an.

$\mathrm{Coherence} = \frac{P_{\mathrm{peak}}}{P_{\mathrm{total}} - P_{\mathrm{peak}}},\quad P_{\mathrm{peak}} = \int_{f_0 - 0.015}^{f_0 + 0.015} P(f)\,\mathrm{d}f$

Nichtlinear

Kennwerte für das Muster statt für die Größe: wie vorhersagbar die Schlagfolge ist und wie ihre Schwankung von wenigen bis zu vielen Schlägen skaliert.

DFA α1, α2

Exponenten der trendbereinigten Fluktuationsanalyse (DFA)

Der kurzfristige Skalierungsexponent der trendbereinigten Fluktuationsanalyse. Nahe 1 haben die Schläge auf jeder Skala ein Gedächtnis; nahe 0,5 verhalten sie sich wie Rauschen. α2 ist dieselbe Steigung über längere Abschnitte.

Einheit

exponent

Spiegelt vor allem

Wie stark die Schläge über kurze (α1) und längere (α2) Abschnitte korrelieren; α1 dient zur Schätzung von Schwellen der Belastungsintensität.

Aufzeichnung

Unter 5 min 120 Sekunden sind ein vorgeschlagenes Minimum für α1; die Methode wurde für Stunden entwickelt.

$F(n) \propto n^{\alpha},\qquad \alpha_1 = \frac{\mathrm{d}\log F(n)}{\mathrm{d}\log n}\ \text{for}\ 4 \le n \le 16$
SampEn

Sample Entropy

Wie unvorhersagbar die Folge der Herzschläge ist: der negative Logarithmus der Wahrscheinlichkeit, dass übereinstimmende Schlagfolgen auch einen Schlag länger übereinstimmen. Nahe 0 heißt sich wiederholendes Muster, ab 2 nahezu zufällig.

Einheit

nats

Spiegelt vor allem

Wie unvorhersagbar die Schlagfolge ist: nahe 0 ein sich wiederholendes Muster, 2 oder mehr nahezu zufällig.

Aufzeichnung

Unter 5 min Lässt sich aus weniger als 200 Schlägen berechnen, der Wert hängt aber von der Länge und den Einstellungen m und r ab.

$\mathrm{SampEn}(m, r) = -\ln\frac{A}{B}$
ApEn

Approximate Entropy

Die ältere Verwandte der Sample Entropy, ohne Einheit: ein Maß für die Regelmäßigkeit, das jede Schlagfolge als mit sich selbst übereinstimmend zählt und deshalb bei kurzen Aufzeichnungen zu niedrigen Werten neigt.

Einheit

nats

Spiegelt vor allem

Regelmäßigkeit der Schlagfolge, bei kurzen Aufzeichnungen zu niedrigen Werten hin verzerrt.

Aufzeichnung

5 min Vorgeschlagen für etwa tausend Datenpunkte; bei kürzeren Aufzeichnungen fällt sie niedriger aus und hängt von den Einstellungen m und r ab.

$\mathrm{ApEn}(m, r) = \Phi^{m}(r) - \Phi^{m+1}(r)$

Poincaré-Plot

Trägt man jedes Intervall gegen das nächste auf, entsteht eine Punktwolke. Ihre Breite und Länge ergeben zwei Werte, die den RMSSD und den SDNN widerspiegeln.

SD1, SD2, SD1/SD2

Standardabweichungen des Poincaré-Plots

Zwei Maße für die Streuung der Punkte in einem Poincaré-Plot, in Millisekunden. SD1 ist die Breite und bildet die kurzfristige Variabilität ab, wie der RMSSD; SD2 ist die Länge und bildet die Gesamtvariabilität ab.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

SD1 die Kurzzeitvariabilität, wie der RMSSD; SD2 die Gesamtvariabilität, wie der SDNN; dazu ihr Verhältnis.

Aufzeichnung

5 min SD1 verhält sich wie der RMSSD; SD2 wächst wie der SDNN mit der Aufzeichnungsdauer.

$\mathrm{SD1} = \frac{\mathrm{RMSSD}}{\sqrt{2}},\qquad \mathrm{SD2} = \sqrt{2\,\mathrm{SDNN}^2-\mathrm{SD1}^2}$

Herzfrequenzdynamik und klinische Indizes

Kennwerte dafür, wie das Herz um bestimmte Schläge herum reagiert, statt für die Gesamtstreuung. Beide wurden in der kardiologischen Forschung an 24-Stunden-EKG-Aufzeichnungen entwickelt.

TO, TS

Herzfrequenzturbulenz

Kurze Beschleunigung und langsamere Erholung des Herzrhythmus nach einer ventrikulären Extrasystole, im 24-Stunden-EKG als zwei Zahlen erfasst: Turbulence Onset (%) und Turbulence Slope (ms pro Schlag).

Einheit

% and ms/beat

Spiegelt vor allem

Wie sich der Rhythmus nach einer ventrikulären Extrasystole über den Baroreflex beschleunigt und wieder beruhigt.

Aufzeichnung

24 h Ein sauberes 24-Stunden-EKG mit echten ventrikulären Extrasystolen.

$\mathrm{TO} = \frac{(\mathrm{RR}_{+1}+\mathrm{RR}_{+2})-(\mathrm{RR}_{-2}+\mathrm{RR}_{-1})}{\mathrm{RR}_{-2}+\mathrm{RR}_{-1}}\times 100$
DC

Dezelerationskapazität

Die durchschnittliche Größe der Verlangsamungen des Herzens in Millisekunden, ermittelt durch Mittelung des Musters rund um jeden Schlag, der langsamer ist als der vorige. Ein vagales 24-Stunden-Maß, das nach Herzinfarkten verwendet wird.

Einheit

ms

Spiegelt vor allem

Die durchschnittliche Größe der Verlangsamungen des Herzens, ein Maß für die Vagusaktivität.

Aufzeichnung

24 h Entwickelt an 24-Stunden-Holter-EKGs; auch ein 5-Minuten-Wert wurde untersucht.

$\mathrm{DC} = \frac{X(0)+X(1)-X(-1)-X(-2)}{4}$

Keine Parameter im engeren Sinn, aber Sie brauchen sie, um die obigen Werte zu deuten. Den Rest finden Sie im Glossar.

RR-Intervall
Die Zeit von einem Herzschlag zum nächsten, gemessen in Millisekunden zwischen den R-Zacken eines EKG. Die HRV wird aus einer Folge dieser Intervalle berechnet.
NN-Intervall
Ein RR-Intervall zwischen zwei normalen Herzschlägen in Millisekunden, das nach dem Entfernen von Extrasystolen und Messfehlern übrig bleibt. Die meisten HRV-Messgrößen werden aus NN-Intervallen berechnet.
Tachogramm
Liniendiagramm der Herzschlagabstände in der Reihenfolge, in der sie auftraten, ein Punkt pro Schlag, in Millisekunden. Es zeigt die HRV als wellige Linie statt als einzelnen Wert.
Poincaré-Plot
Streudiagramm, das jeden Abstand zwischen Herzschlägen gegen den folgenden aufträgt, auf beiden Achsen in Millisekunden. Die Form der Punktwolke zeigt auf einen Blick die kurzfristige und die gesamte Variabilität.
Artefakt
Fehler in einer Herzschlagaufzeichnung, etwa ein übersehener, zusätzlicher oder falsch erfasster Schlag, oft durch Bewegung oder schlechten Sensorkontakt. Kann HRV-Werte stark verfälschen.
Extrasystole
Ein Herzschlag, der nicht vom normalen natürlichen Schrittmacher des Herzens ausgeht und meist zu früh kommt. Extrasystolen sind häufig, verzerren die HRV aber, wenn man sie nicht entfernt oder korrigiert.
Stationarität
Die Annahme, dass die Rhythmen einer Aufzeichnung von Anfang bis Ende gleich bleiben. Frequenzmaße wie LF und HF setzen sie voraus; eine Aufzeichnung, die sich zwischendurch ändert, verletzt sie.
Atemfrequenz
Atemzüge pro Minute. Die Atmung allein verändert schon die HRV: Langsames, tiefes Atmen vergrößert die Schwankung; unter etwa 9 pro Minute wandert sie vom HF- ins LF-Band.
Vagustonus
Der fortlaufende Einfluss des Vagusnervs auf das Herz, der es verlangsamt. Er wird meist aus HRV-Messgrößen wie dem RMSSD und der HF-Leistung abgeschätzt.
Baseline
Ihr eigenes übliches HRV-Niveau samt Schwankungsbreite, ermittelt aus Messungen über mehrere Wochen, immer unter gleichen Bedingungen. Der Vergleich mit der Baseline sagt mehr aus als der Vergleich mit anderen Menschen.

Die Aufzeichnungsdauern folgen den Quellen, die auf der jeweiligen Glossarseite genannt sind; dort finden Sie die Einzelheiten. Diese Seiten erklären, was die Werte bedeuten; sie stellen keine Diagnose.