RR-Intervall: Definition

Ein RR-Intervall ist die Zeit zwischen einem Herzschlag und dem nächsten in Millisekunden, gemessen von der R-Zacke eines Schlags im EKG EKG Eine Aufzeichnung der elektrischen Aktivität des Herzens mit Elektroden auf der Haut. RR-Intervalle aus dem EKG sind die Referenzmethode für die Messung der HRV. Mehr zu EKG bis zur R-Zacke des folgenden.

Warum es den Begriff gibt

Im EKG erzeugt jeder Herzschlag einen hohen, spitzen Ausschlag, die R-Zacke. Die Zeit zwischen zwei R-Zacken ist das Einfachste, was sich an einem Herzrhythmus messen lässt. Bei 60 Schlägen pro Minute betragen die Abstände im Mittel 1.000 ms, doch sie sind selten identisch: Einer kann 980 ms lang sein und der nächste 1.030 ms, und diese Ungleichmäßigkeit ist die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Die Task Force der European Society of Cardiology und der North American Society of Pacing and Electrophysiology (1996) empfiehlt ein EKG mit einer Abtastrate Abtastrate Wie oft pro Sekunde ein Sensor das Signal misst, in Hertz (Hz). Sie bestimmt, wie genau sich jeder Herzschlag zeitlich erfassen lässt: etwa ±1 ms bei 1.000 Hz, ±4 ms bei 250 Hz und ±20 ms bei einer 25-Hz-Kamera. Mehr zu Abtastrate von 250 bis 500 Hz oder mehr, damit jede R-Zacke auf wenige Millisekunden genau bestimmt wird. Sie hält außerdem fest, dass die HRV-Analyse nicht die Herzfrequenz auswertet, sondern das Intervall zwischen aufeinanderfolgenden Schlägen. Forschende sprechen auch vom Interbeat-Intervall (IBI). Optische Sensoren in Uhren und Ringen erfassen die Pulswelle und nicht die R-Zacke; streng genommen zeichnen sie also Abstände von Puls zu Puls auf.

Die Formel

\mathrm{RR}_i = t_{R,i+1} - t_{R,i}

Man zieht den Zeitpunkt einer R-Zacke von dem der nächsten ab. $t_{R,i}$ ist der Zeitpunkt der $i$ -ten R-Zacke in Millisekunden, sodass eine Aufzeichnung von $N+1$ Schlägen $N$ Intervalle ergibt.

Rechenbeispiel

Ein EKG mit vier Herzschlägen. Der Abstand von einer R-Zacke zur nächsten ist das RR-Intervall; die HRV beschreibt, wie stark sich diese Abstände ändern.

Im EKG-Streifen oben sind die Abstände zwischen vier Schlägen beschriftet. Die zehn Intervalle der Beispielaufzeichnung, 880, 826, 812, 823, 848, 877, 880, 866, 828, 815 ms, haben einen Mittelwert von 845,5 ms, und alle anderen Zahlen auf den Seiten zu den Messgrößen dieser Website sind aus ihnen berechnet.

Was es beeinflusst

Jedes Intervall wird vom Sinusknoten Sinusknoten Der natürliche Schrittmacher des Herzens, eine kleine Zellgruppe, die jeden normalen Herzschlag auslöst. Sich selbst überlassen, gibt er etwa 100 Impulse pro Minute ab; in Ruhe bremst ihn der Vagusnerv. Mehr zu Sinusknoten bestimmt, der den Anweisungen des Nervensystems folgt: Der Vagusnerv Vagusnerv Der Hauptnerv des Parasympathikus, der vom Hirnstamm zu Herz, Lunge und Darm zieht. Seine schnellen Signale an das Herz bestimmen den größten Teil der HRV von Schlag zu Schlag. Mehr zu Vagusnerv verlängert es innerhalb eines Schlags, der Sympathikus Sympathikus Der „Kampf-oder-Flucht“-Zweig des autonomen Nervensystems. Er beschleunigt das Herz und lässt es kräftiger pumpen, wirkt aber zu langsam, um die schnellen Schwankungen der HRV von Schlag zu Schlag zu steuern. Mehr zu Sympathikus verkürzt es über mehrere Sekunden, und Atmung, Blutdruck, Temperatur, Hormone und Bewegung wirken auf beide ein.

Wann es irreführt

Ein nicht erkannter Schlag macht ein Intervall doppelt so lang, ein zusätzlich erkannter Schlag teilt eines in zwei, und ein vorzeitiger Herzschlag Extrasystole Ein Herzschlag, der nicht vom normalen natürlichen Schrittmacher des Herzens ausgeht und meist zu früh kommt. Extrasystolen sind häufig, verzerren die HRV aber, wenn man sie nicht entfernt oder korrigiert. Mehr zu Extrasystole erzeugt ein kurzes und ein langes Intervall. Nichts davon ist HRV. Die Intervalle müssen geprüft und zu NN-Intervallen bereinigt werden, bevor eine Messgröße berechnet wird. Ein Sensor mit niedriger Abtastrate rundet jedes Intervall auf ein Vielfaches seines Abtastabstands und erzeugt so eine eigene, falsche Variabilität.

Wo es Ihnen begegnet

Jede HRV-App geht von einer Liste von RR-Intervallen aus, und die meisten können sie als Textdatei in Millisekunden exportieren. Der HRV-Rechner auf dieser Website nimmt eine solche Liste entgegen. Die Lektion Wie die HRV berechnet wird: von den Schlägen zu einem Wert folgt den Schritten von den Rohintervallen bis zum Endwert, und HRV messen vergleicht die Sensoren, die sie aufzeichnen.