RR間隔

RR間隔は、一つの拍動から次の拍動までの時間で、 心電図 心電図 心電図 皮膚に付けた電極で記録する、心臓の電気的な活動の記録。心電図に基づくRR間隔は、HRVを測るうえでの参照基準です。 心電図についてさらに詳しく （ECG）上で一方の拍のR波から次のR波までを測り、単位はミリ秒です。

用語がある理由

心電図では、拍動のたびに高く鋭いスパイクが出ます。これがR波で、二つのR波の間の時間は、リズムについて測れる最も単純なものです。毎分60拍なら間隔は平均1,000 msですが、まったく同じになることはまれで、980 msの次が1,030 msということもあり、このばらつきが心拍変動（HRV）です。1996年の欧州心臓病学会と北米ペーシング・電気生理学会のタスクフォース（Task Force）は、各R波を数ミリ秒以内に定められるよう、250〜500 Hz以上でサンプリングした心電図を勧めています。また、HRVが解析するのは、心拍数ではなく、連続する拍の間隔だと述べています。研究者は心拍間隔（interbeat interval、IBI）とも呼びます。時計やリングの光学センサーが計るのはR波ではなく脈波なので、厳密には脈拍から脈拍までの間隔を記録しています。

計算式

$$\mathrm{RR}_i = t_{R,i+1} - t_{R,i}$$

あるR波の時刻を、次のR波の時刻から引きます。$t_{R,i}$は$i$番目のR波の時刻（ミリ秒）で、$N+1$拍の記録からは$N$個の間隔が得られます。

計算例

背の高いスパイク（R波のピーク）が4つある心電図の波形です。スパイクの間隔は0.98、1.06、0.95秒と示されており、同じ長さの間隔は2つとありません。

上の図は、四つの拍動の間の間隔に印を付けています。教材用の記録の十個の間隔、880, 826, 812, 823, 848, 877, 880, 866, 828, 815 msは、平均が845.5 msで、このサイトの指標ページのほかの数値はすべて、ここから計算しています。

何で変わるか

それぞれの間隔は、神経系の指令を受けた洞結節が決めます。迷走神経は一拍以内に間隔を延ばし、交感神経は数秒かけて縮めます。呼吸、血圧、体温、ホルモン、体の動きが、この二つを引っ張ります。

誤解しやすい場面

拍を取りこぼすと、一つの間隔が二倍の長さになります。余分な拍を検出すると、一つの間隔が二つに分かれます。期外収縮は、短い間隔と長い間隔を一つずつ作ります。どれもHRVではなく、指標を計算する前に、間隔を確認してクリーニングし、NN間隔にしなければなりません。サンプリングが遅いセンサーは、各間隔をフレーム時間に丸めるため、それ自体の偽の変動を加えます。

どこで目にするか

HRVアプリはどれも、RR間隔のリストから始まります。多くはミリ秒のテキストファイルとして書き出せ、このサイトのHRV計算ツールはそうしたリストを受け付けます。レッスンHRVの測り方：拍から数値までは、生の間隔から最終的な値までの手順をたどります。HRVの測り方は、それを記録するセンサーを比べています。