HRV Expertアプリ
HRV Expertは、Bluetoothの胸部ストラップを心拍変動（HRV）トラッカーに変える無料のAndroidアプリです。主な数値は、毎朝2分間のチェックで測るRMSSDです。約2週間たつと、自分の普段の範囲より低いか、範囲内か、高いかをアプリが示します。
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入手方法
- Android： Google Playでクローズドテスト中です。インストールできるのは、テスターのリストに登録された人だけです。参加するには、スマートフォンで使っているGoogleアカウントのアドレスを添えて、下からアクセスをリクエストしてください。 追加が済んだら、そのスマートフォンで Google Playのテストページ を開いてテスターになり、Google Playからアプリをインストールしてください。
- iPhone： 準備中です。まだ利用できません。
できること
- ストラップを使った朝の2分間のチェック。約2週間分のチェックがそろうと、自分の普段の範囲と比べます。
- 1週間、1か月、3か月、1年の推移。朝の質問や、睡眠不足や旅行などのタグも使えます（任意）。
- 夜間の記録やより長い記録。5分ごとの心拍数とRMSSD、各夜の安静時心拍数がわかります。
- ワークアウト中のリアルタイムのDFA α1と、2つのトレーニング閾値の推定。
- 画面の呼吸ガイドに合わせたペース呼吸と、自分の共鳴呼吸の呼吸数を見つけるテスト。
- すべての拍と結果の書き出し：RRテキストファイル、CSV、JSON、PDFレポート、FITファイル。
- 希望すれば、hrv.expertを通じて共有できます。アカウントから測定値をコーチと共有したり、トレーニング中の心拍数をライブページに表示したりできます。
画面
画面はアプリのデモ用プロフィールで、架空のデータが入っています。
胸部ストラップ
このアプリは、標準のBluetooth心拍数サービス（Heart Rate Service）で一拍ごとの（RR）間隔を送る胸部ストラップで使えます。Polar H10とH9、Garmin HRM-Pro Plus、Wahoo TICKR、Suunto Smart Sensor、Coospo H6、Magene H64などのストラップで動作する見込みです。
腕や手首に着ける光学式センサーで測れるのは心拍数だけです。HRVには向きません。
Polar、Garmin、Wahoo、Suunto、Coospo、Mageneは各社の商標です。HRV Expertはこれらの会社と提携していません。
データについて
記録はスマートフォンに暗号化して保存されます。hrv.expertのアカウントなどの連携をオンにするか、自分でファイルを共有しない限り、スマートフォンの外には何も出ません。
HRV Expertアプリのプライバシーポリシーを読むか、hrv.expertのアカウントを削除する方法をご覧ください。
70秒でわかるアプリ
再生を押すと、動画はYouTubeから再生されます。英語の動画で、英語の字幕が付いています。
HRV Expertは、健康管理、トレーニング、研究のためのアプリです。医療機器ではなく、病気の診断、治療、モニタリングは行いません。心臓のことが心配な場合は、医師の診察を受けてください。