RR 간격

RR 간격은 한 박동에서 다음 박동까지의 시간이며, 단위는 밀리초입니다. 심전도( ECG ECG 심전도(ECG) 피부에 붙인 전극으로 심장의 전기 활동을 기록한 것입니다. 심전도로 구한 RR 간격이 심박변이도(HRV) 측정의 기준 방법입니다. 심전도(ECG) 더 알아보기 )에서 한 박동의 R파부터 다음 박동의 R파까지 잽니다.

이 용어가 있는 이유

심전도에서는 심장 박동마다 높고 뾰족한 R파가 생기고, 두 R파 사이의 시간은 리듬에서 가장 쉽게 잴 수 있는 값입니다. 분당 60회에서는 간격의 평균이 1,000 ms이지만 간격이 똑같은 경우는 드뭅니다. 어떤 간격은 980 ms, 다음 간격은 1,030 ms일 수 있고, 이 고르지 않음이 곧 심박변이도(HRV)입니다. 유럽심장학회와 북미 심박조율·전기생리학회의 태스크포스(Task Force, 1996)는 R파를 몇 밀리초 이내로 짚을 수 있도록 샘플링 주파수 샘플링 주파수 샘플링 주파수 센서가 신호를 초당 몇 번 측정하는지를 헤르츠(Hz)로 나타낸 값입니다. 각 박동의 타이밍을 얼마나 정밀하게 잴 수 있는지가 이 값으로 정해집니다. 1000 Hz에서는 약 ±1 ms, 250 Hz에서는 약 ±4 ms, 25 Hz 카메라에서는 약 ±20 ms입니다. 샘플링 주파수 더 알아보기 250~500 Hz 이상의 심전도를 권고하며, HRV가 분석하는 것은 심박수가 아니라 연이은 박동 사이의 간격이라고 짚습니다. 연구자들은 심박 간격(IBI)이라고도 부르며, 시계와 링의 광학 센서는 R파가 아니라 맥파의 타이밍을 재므로 엄밀히는 맥박 사이의 간격을 기록합니다.

공식

$$\mathrm{RR}_i = t_{R,i+1} - t_{R,i}$$

다음 R파의 시각에서 한 R파의 시각을 뺍니다. $t_{R,i}$는 $i$번째 R파가 나타난 순간(ms)이므로, 박동 $N+1$개의 기록에서 간격 $N$개가 나옵니다.

계산 예시

높고 뾰족한 R 피크 네 개가 있는 심전도 파형입니다. 피크 사이의 간격은 0.98, 1.06, 0.95초로 표시되어 있어, 같은 간격이 하나도 없습니다.

위 심전도 띠에는 네 박동 사이의 간격이 표시되어 있습니다. 교육용 기록의 간격 열 개 880, 826, 812, 823, 848, 877, 880, 866, 828, 815 ms는 평균 845.5 ms이고, 이 사이트의 지표 페이지에 나오는 다른 모든 수치가 이 값으로 계산됩니다.

값을 움직이는 요인

각 간격은 신경계의 명령을 받는 동결절이 정합니다. 미주신경은 한 박동 안에 간격을 늘이고, 교감신경은 몇 초에 걸쳐 줄입니다. 호흡, 혈압, 체온, 호르몬, 움직임이 이 둘을 모두 끌어당깁니다.

오해하기 쉬운 경우

놓친 박동은 간격 하나를 두 배로 길게 만들고, 추가로 감지된 박동은 간격 하나를 둘로 쪼개며, 조기 박동은 짧은 간격과 긴 간격을 만듭니다. 이 중 어느 것도 HRV가 아니며, 지표를 계산하기 전에 간격을 점검하고 정리해 NN 간격으로 만들어야 합니다. 샘플링이 느린 센서는 각 간격을 프레임 시간에 맞춰 반올림하므로 자체적인 가짜 변이를 더합니다.

볼 수 있는 곳

모든 HRV 앱은 RR 간격 목록에서 출발하며, 대부분은 밀리초 값의 텍스트 파일로 내보내 줍니다. 이 사이트의 HRV 계산기는 그런 목록을 받습니다. 레슨 HRV 측정: 박동에서 수치까지는 원시 간격에서 최종 값까지의 단계를 따라가고, HRV 측정 방법은 간격을 기록하는 센서를 비교합니다.