脈拍変動（PRV）
別名：PRV, 脈拍変動
脈拍と脈拍の間隔の変動を、時計、リング、スマートフォンのカメラが光学的に測ったもの。安静時は心拍変動（HRV）によく追従しますが、動いているときはずれていきます。
心拍変動（HRV）は、厳密には心臓の電気信号、つまり心電図（ ECG 心電図 皮膚に付けた電極で記録する、心臓の電気的な活動の記録。心電図に基づくRR間隔は、HRVを測るうえでの参照基準です。 心電図についてさらに詳しく ）のRR間隔から得るものです。ほとんどのウェアラブルデバイスは、その信号を記録しません。光学センサー（ PPG PPG 皮膚に光を当て、心拍ごとの血液の拍動を検出する光学的な方法。ほとんどの時計、リング、スマートフォンのカメラアプリが、これで心拍変動（HRV）を推定します。 PPGについてさらに詳しく ）で皮膚の中の血液の拍動を検出し、一つの脈から次の脈までの間隔を計ります。この間隔の変動が、脈拍変動（PRV）です。
- 収縮期ピーク
- 重複切痕
- 拡張期ピーク
- 脈と脈の間隔（収縮期ピークから次の収縮期ピークまで）
脈が2つ並んだなめらかな波です。どちらの脈も、急に立ち上がって収縮期ピークに達し、重複切痕という小さなくぼみまで下がり、再び上がって低めの拡張期ピークを作り、ベースラインに戻ります。2つの収縮期ピークの間隔は1.00秒と示されています。
脈波は、心拍より一瞬遅れて手首や指に届き、その遅れは姿勢、呼吸、血圧で少し変わります。したがってPRVは、HRVに小さな余分な揺れが加わったもので、二つが完全には一致しないのはそのためです。記事PPG：時計はどう脈を読むかで、波の出どころと、それを乱すものを説明しています。
アプリはたいてい、PRVを「HRV」の名前で表示します。安静時には、おおむねそれで問題ありません。SchäferとVagedesのレビューは、多くの研究でPRVと心電図由来のHRVを比べました。安静時には、PRVを代わりに使えるほど一致がよいものの、PRVは短期の変動をわずかに過大に見積もる傾向がありました。著者はこれを、呼吸と循環の相互作用に結びつけています。身体活動中や一部の精神的ストレス要因では一致が悪くなり、ときにはずっと悪くなりました。研究の方法がまちまちだったため、レビューは全体で一つの誤差の数値を示せませんでした。
自分の数値については、睡眠中や朝のスポットチェックのように、じっとしているときの測定なら、HRVのおおよその推定として妥当です。動いているときの測定は、信頼性がずっと低くなります。機器によってセンサーの位置や、個々の脈を見つけるソフトウェアも異なるため、同じ夜でも二つの機器の数値が合わないことがあります。
レッスンデバイスどうしでHRVが合わない理由で、さらに詳しく扱っています。スマートフォンのカメラでHRVは測れる？は、よくあるPRVの測定元の一つを見ています。