ФПГ
Другие названия: PPG, фотоплетизмография, оптический датчик пульса
Оптический метод: свет направляют в кожу и улавливают пульсацию крови при каждом ударе сердца. Большинство часов, колец и приложений с камерой телефона оценивают по ней ВСР.
Фотоплетизмография (ФПГ, англ. PPG) — это тот мигающий свет, который виден на тыльной стороне часов или внутри кольца. Свет направляют в кожу, а датчик измеряет, сколько его возвращается. С каждым ударом сердца в мелкие сосуды под кожей поступает чуть больше крови, и поглощение света меняется. В итоге получается волна, в которой на каждый удар сердца приходится один всплеск. По тому же принципу работают пульсоксиметры в больницах.
- Систолический пик
- Дикротическая вырезка
- Диастолический пик
- Интервал между пульсовыми волнами: от одного систолического пика до следующего
Плавная кривая с двумя пульсовыми волнами. Каждая волна круто поднимается к систолическому пику, опускается в небольшую впадину — дикротическую вырезку, снова поднимается к более низкому диастолическому пику и возвращается к исходному уровню. Промежуток между двумя систолическими пиками подписан: 1,00 с.
У каждого всплеска своя форма: крутой подъём к систолическому пику, небольшая впадина — дикротическая вырезка — и более низкий диастолический пик, когда волна давления отражается обратно от сосудов тела. Статья ФПГ: как часы считывают пульс объясняет форму волны, как она меняется с возрастом и тренированностью и что может пойти не так.
Чтобы получить ВСР, устройство измеряет время от одного всплеска пульсовой волны до следующего. Строго говоря, так получают вариабельность пульса Вариабельность пульса Изменчивость времени между ударами пульса, которую оптически измеряют часы, кольца и камеры телефонов. В покое она близко следует за ВСР, а при движении расходится с ней. Подробнее: Вариабельность пульса (PRV), а не вариабельность сердечного ритма: время отсчитывают по пульсовой волне в коже, а не по электрическому сигналу сердца. Эти величины близки, но не тождественны.
В обзоре исследований, сравнивавших ФПГ с электрокардиограммой ( ЭКГ ЭКГ Запись электрической активности сердца с помощью электродов на коже. RR-интервалы, полученные по ЭКГ, — эталонный метод измерения ВСР. Подробнее: ЭКГ ), согласованность в покое сочли достаточно хорошей, хотя ФПГ, как правило, немного завышает краткосрочную изменчивость. Физическая активность и некоторые виды психического напряжения ухудшали согласованность, иногда до неприемлемого уровня.
Это одна из причин, по которым многие носимые устройства измеряют ВСР во сне или просят вас не двигаться во время разового замера. Если показание ФПГ выглядит странно, сначала подумайте, не двигались ли вы, и только потом делайте выводы.
Урок почему устройства расходятся в оценках ВСР и материал ВСР с запястья так же точна, как нагрудный датчик? рассказывают об этом подробнее. Урок как измеряют ВСР: от ударов к числу показывает, какое место занимает ФПГ в цепочке измерения.