La investigación sobre la VFC, explicada
Entradas que repasan la investigación sobre la VFC: qué midieron los estudios, quién participó y hasta dónde llegan los resultados.
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La VFC para médicos y profesionales de la salud: qué les dicen sus dispositivos a tus pacientes
La mayoría de los dispositivos dan el RMSSD a partir de un sensor de pulso durante el sueño, y la app Salud de Apple guarda el SDNN de muestras que el reloj toma por su cuenta. Ninguno de los dos es el SDNN de Holter de 24 horas de los estudios de riesgo. El valor es una tendencia personal, que conviene leer frente al valor de referencia del propio paciente y nunca como una prueba.
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