Референсные значения ВСР по возрасту и полу (CSV)
Референсные значения, на которых построена наша проверка ВСР, строка за строкой: кого измеряли, как и откуда взято каждое число.
Обновлено
Каждое число ниже скопировано из опубликованного исследования и сверено с работой, откуда оно взято. Ничего не оценивалось, не усреднялось по группам и не достраивалось.
Инструмент «Нормальная ли у меня ВСР?» сравнивает ваше значение с этими строками. О том, что означают эти значения, читайте в материале «Нормальная ВСР по возрасту: как понимать диапазоны».
Скачать CSV 42 строки, UTF-8, по одной строке на возрастную группу, пол, длительность записи и показатель
Значения
Значения указаны в миллисекундах. «Медиана (25–75-й перцентиль)» означает, что половина группы попала в этот промежуток. В объединённых строках по многим исследованиям СО описывает, насколько различались средние значения исследований, а не насколько различаются люди. Строки для коротких записей получены по записям в покое длиной в несколько минут; строки для 24-часовых записей — с амбулаторных мониторов, которые носят целые сутки, и они дают намного большие значения SDNN. Эти два вида значений не взаимозаменяемы.
| Показатель | Возраст | Пол | Запись | n | Статистика | Значения | Группа | Условия | Источник |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RMSSD | 25–34 | Женщины | Короткая | 208 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 38,4 (26,1–54,5) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 25–34 лет (n = 208) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 35–44 | Женщины | Короткая | 259 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 30,5 (22,4–45,7) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 35–44 лет (n = 259) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 45–54 | Женщины | Короткая | 158 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 23,7 (16,9–31,3) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 45–54 лет (n = 158) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 55–64 | Женщины | Короткая | 95 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 18,9 (13,2–27,3) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 55–64 лет (n = 95) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 65–74 | Женщины | Короткая | 62 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 16,9 (11,1–23,9) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 65–74 лет (n = 62) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 25–34 | Мужчины | Короткая | 330 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 36,2 (26,2–48,5) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 25–34 лет (n = 330) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 35–44 | Мужчины | Короткая | 292 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 28,7 (20,9–39,0) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 35–44 лет (n = 292) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 45–54 | Мужчины | Короткая | 235 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 21,5 (15,7–29,6) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 45–54 лет (n = 235) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 55–64 | Мужчины | Короткая | 183 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 17,5 (12,5–24,8) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 55–64 лет (n = 183) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | 65–74 | Мужчины | Короткая | 84 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 16,7 (11,8–23,4) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 65–74 лет (n = 84) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 25–34 | Женщины | Короткая | 208 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 44,9 (35,4–58,1) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 25–34 лет (n = 208) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 35–44 | Женщины | Короткая | 259 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 40,2 (32,9–53,7) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 35–44 лет (n = 259) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 45–54 | Женщины | Короткая | 158 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 35,5 (26,5–44,5) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 45–54 лет (n = 158) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 55–64 | Женщины | Короткая | 95 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 29,0 (22,8–35,2) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 55–64 лет (n = 95) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 65–74 | Женщины | Короткая | 62 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 26,0 (18,7–32,5) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), женщины в возрасте 65–74 лет (n = 62) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 25–34 | Мужчины | Короткая | 330 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 46,0 (36,4–58,9) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 25–34 лет (n = 330) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 35–44 | Мужчины | Короткая | 292 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 42,6 (32,3–53,1) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 35–44 лет (n = 292) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 45–54 | Мужчины | Короткая | 235 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 34,5 (26,1–44,3) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 45–54 лет (n = 235) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 55–64 | Мужчины | Короткая | 183 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 29,9 (22,0–39,3) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 55–64 лет (n = 183) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| SDNN | 65–74 | Мужчины | Короткая | 84 | Медиана (25–75-й перцентиль) | 26,5 (20,1–35,4) ms | Здоровые взрослые из популяционного исследования KORA S4 (регион Аугсбург, Германия), мужчины в возрасте 65–74 лет (n = 84) | 5-минутная ЭКГ в покое, лёжа, после 5–10 минут отдыха | PLOS ONE 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308 |
| RMSSD | Взрослые | Все | Короткая | 15 исследований | Среднее (СО между средними исследований) | 42 (СО 15) ms | Здоровые взрослые в 44 исследованиях 1997–2008 годов (21 438 участников во всём обзоре) | Короткие записи ЭКГ; длительность, положение тела и дыхание различались между исследованиями | Frontiers in Public Health 2017. doi:10.3389/fpubh.2017.00258 Воспроизводит данные из Pacing and Clinical Electrophysiology 2010, doi:10.1111/j.1540-8159.2010.02841.x . |
| SDNN | Взрослые | Все | Короткая | 27 исследований | Среднее (СО между средними исследований) | 50 (СО 16) ms | Здоровые взрослые в 44 исследованиях 1997–2008 годов (21 438 участников во всём обзоре) | Короткие записи ЭКГ; длительность, положение тела и дыхание различались между исследованиями | Frontiers in Public Health 2017. doi:10.3389/fpubh.2017.00258 Воспроизводит данные из Pacing and Clinical Electrophysiology 2010, doi:10.1111/j.1540-8159.2010.02841.x . |
| RMSSD | 6–9 | Мальчики | Короткая | 185 | Среднее (СО) | 70,2 (СО 43,2) ms | Дети из популяционного исследования PANIC (Куопио, Финляндия), мальчики 6–9 лет (n = 185) | 5-минутная ЭКГ в 12 отведениях в покое, лёжа, после 10 минут отдыха; сокращения скорректированы в Kubios | European Journal of Applied Physiology 2019. doi:10.1007/s00421-019-04231-5 |
| SDNN | 6–9 | Мальчики | Короткая | 185 | Среднее (СО) | 62 (СО 28,8) ms | Дети из популяционного исследования PANIC (Куопио, Финляндия), мальчики 6–9 лет (n = 185) | 5-минутная ЭКГ в 12 отведениях в покое, лёжа, после 10 минут отдыха; сокращения скорректированы в Kubios | European Journal of Applied Physiology 2019. doi:10.1007/s00421-019-04231-5 |
| RMSSD | 6–9 | Девочки | Короткая | 192 | Среднее (СО) | 65,5 (СО 39,3) ms | Дети из популяционного исследования PANIC (Куопио, Финляндия), девочки 6–9 лет (n = 192) | 5-минутная ЭКГ в 12 отведениях в покое, лёжа, после 10 минут отдыха; сокращения скорректированы в Kubios | European Journal of Applied Physiology 2019. doi:10.1007/s00421-019-04231-5 |
| SDNN | 6–9 | Девочки | Короткая | 192 | Среднее (СО) | 58,5 (СО 27,9) ms | Дети из популяционного исследования PANIC (Куопио, Финляндия), девочки 6–9 лет (n = 192) | 5-минутная ЭКГ в 12 отведениях в покое, лёжа, после 10 минут отдыха; сокращения скорректированы в Kubios | European Journal of Applied Physiology 2019. doi:10.1007/s00421-019-04231-5 |
| RMSSD | 10–19 | Все | 24-часовая | 30 | Среднее (СО) | 53 (СО 17) ms | Здоровые люди 10–19 лет (n = 30) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 10–19 | Все | 24-часовая | 30 | Среднее (СО) | 176 (СО 38) ms | Здоровые люди 10–19 лет (n = 30) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 20–29 | Все | 24-часовая | 42 | Среднее (СО) | 43 (СО 19) ms | Здоровые люди 20–29 лет (n = 42) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 20–29 | Все | 24-часовая | 42 | Среднее (СО) | 153 (СО 44) ms | Здоровые люди 20–29 лет (n = 42) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 30–39 | Все | 24-часовая | 39 | Среднее (СО) | 35 (СО 11) ms | Здоровые люди 30–39 лет (n = 39) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 30–39 | Все | 24-часовая | 39 | Среднее (СО) | 143 (СО 32) ms | Здоровые люди 30–39 лет (n = 39) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 40–49 | Все | 24-часовая | 65 | Среднее (СО) | 31 (СО 11) ms | Здоровые люди 40–49 лет (n = 65) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 40–49 | Все | 24-часовая | 65 | Среднее (СО) | 132 (СО 30) ms | Здоровые люди 40–49 лет (n = 65) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 50–59 | Все | 24-часовая | 22 | Среднее (СО) | 25 (СО 9) ms | Здоровые люди 50–59 лет (n = 22) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 50–59 | Все | 24-часовая | 22 | Среднее (СО) | 121 (СО 27) ms | Здоровые люди 50–59 лет (n = 22) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 60–69 | Все | 24-часовая | 20 | Среднее (СО) | 22 (СО 6) ms | Здоровые люди 60–69 лет (n = 20) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 60–69 | Все | 24-часовая | 20 | Среднее (СО) | 121 (СО 32) ms | Здоровые люди 60–69 лет (n = 20) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 70–79 | Все | 24-часовая | 21 | Среднее (СО) | 24 (СО 7) ms | Здоровые люди 70–79 лет (n = 21) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 70–79 | Все | 24-часовая | 21 | Среднее (СО) | 124 (СО 22) ms | Здоровые люди 70–79 лет (n = 21) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| RMSSD | 80–99 | Все | 24-часовая | 21 | Среднее (СО) | 21 (СО 6) ms | Здоровые люди 80–99 лет (n = 21) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
| SDNN | 80–99 | Все | 24-часовая | 21 | Среднее (СО) | 106 (СО 23) ms | Здоровые люди 80–99 лет (n = 21) из выборки 260 человек в возрасте 10–99 лет, отобранных по анамнезу, осмотру, ЭКГ в 12 отведениях и анализам крови (США) | 24-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ в повседневной жизни; записи короче 20 часов исключены | Journal of the American College of Cardiology 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8 |
Источники
- Short-term heart rate variability—influence of gender and age in healthy subjects. PLOS ONE, 2015. doi:10.1371/journal.pone.0118308
- An overview of heart rate variability metrics and norms. Frontiers in Public Health, 2017. doi:10.3389/fpubh.2017.00258
- A quantitative systematic review of normal values for short-term heart rate variability in healthy adults. Pacing and Clinical Electrophysiology, 2010. doi:10.1111/j.1540-8159.2010.02841.x
- Associations of physical activity, sedentary time, and cardiorespiratory fitness with heart rate variability in 6- to 9-year-old children: the PANIC study. European Journal of Applied Physiology, 2019. doi:10.1007/s00421-019-04231-5
- Twenty-four hour time domain heart rate variability and heart rate: relations to age and gender over nine decades. Journal of the American College of Cardiology, 1998. doi:10.1016/S0735-1097(97)00554-8
В столбце source_note CSV-файла указано, где именно в каждой работе приведены числа строки, например таблица и столбец.
Столбцы CSV
id , metric , unit , age_min , age_max , sex , recording , n , studies , statistic , p25 , p50 , p75 , mean , sd , sd_describes , population , conditions , source_title , source_publisher , source_year , source_url , original_source_url , source_note .
Пустая ячейка означает, что источник не приводит это значение. sex — это female, male или any. recording — это short-term или 24-hour. Строки с any и возрастом от 18 до 100 лет — общие референсные значения для взрослых без единого возрастного диапазона.
Лицензия и как цитировать
Вы можете использовать эту подборку на условиях лицензии Creative Commons «Атрибуция 4.0»: CC BY 4.0
Укажите hrv.expert и дайте ссылку на эту страницу. Сами числа взяты из перечисленных выше работ, поэтому цитируйте и их.